A pele é o maior órgão do corpo humano. Constituída de três camadas, a hipoderme, a derme e a epiderme e tem como principais funções:
- proteção: impede a penetração de micro-organismos patológicos;
- eliminação: as glândulas sudoríparas fazem diariamente uma espécie de faxina corporal, eliminando todo tipo de toxica. Para ajudar no processo, beba no mínimo dois litros de água diariamente;
- termorregulação: ajuda a regular a temperatura do corpo, mantendo-a constante;
- percepção: as terminações nervosas conduzem ao cérebro informações sensoriais ligadas, por exemplo, ao tato e à mudança de temperatura.
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